PLAN DE CONSUMO DE FRUTAS EN LAS ESCUELAS

NUESTRO COLEGIO PARTICIPA EN EL

"PLAN DE CONSUMO DE FRUTA EN LAS ESCUELAS"

CON LA AYUDA FINANCIERA DE LA

UNIÓN EUROPEA

                                         Con motivo de la iniciativa europea para fomentar el consumo de frutas y hortalizas entre los escolares, la Consejería de Educación, la Consejería de Salud y la Consejería de Agricultura y Pesca iniciaron el pasado curso escolar el desarrollo de un proyecto integral de distribución de frutas y hortalizas en centros docentes sostenidos con fondos públicos de Andalucía.

http://www.alimentacion.es/es/plan_de_consumo_de_frutas_en_las_escuelas/

Dentro del Plan Nacional de Consumo de Fruta en las Escuelas, la Junta de Andalucia lleva a cabo el reparto gratuito de fruta en los colegios y una serie de medidas educativas de acompañamiento, que se suministrara a 712 centros escolares andaluces adheridos al Plan ,de las cuales nuestros niños de primaria (6 a 11 años) van a poder degustar y aprender la importancia de sus nutrientes.

El colegio recibirá el alimento en 4 entregas una por mes (febrero-marzo-abril-mayo)

Cada entrega son 3 raciones para cada alumn@, que se les darán durante 3 días consecutivos.

1ª entrega los días 9-10-13 de Febrero:                           

•  Naranja ecológica (pelada y troceada)
•  Macedonia 3 frutas (pelada y troceada)
•  Mandarina Ecológica (convencional)                

2ª entrega los días 13-14-15 de Marzo:

• Fresa (troceada)
• Zumo de naranja refrigerado
• Mandarina Ecológica (pelada y troceada)

3ª entrega los días 10-11-12 de Abril:

• Fresa (troceada)
• Gazpacho refrigerado o melón(troceado)
• Pera (convencional)

4ª entrega los días 15-16-17 de Mayo:

• Sandía (pelada y troceada)
• Gazpacho refrigerado o melón(troceado)
• Manzana (convencional)

(fechas orientativas)

Tanto las frutas como verduras son alimentos esenciales para el organismo, nos aportan vitaminas y minerales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, su consumo es importante porque eliminan toxinas, nos mantienen hidratados, contienen gran cantidad de vitaminas, nos ayudan a reducir, combatir y prevenir enfermedades como la diabetes, obesidad, colesterol y otras muchas más.

Contienen fibra, ayudan a eliminar líquidos, mejoran el sistema inmunológico, ayudan a la digestión, a problemas de visión, vigorizan el organismo … etc.

Un vaso de zumo de frutas, rebanadas de plátano, ciruelas o fresas, etc. nos
darán un enérgico y delicioso comienzo al día, y nos ofrecerán además una
cantidad alta de fibra, más vitaminas y minerales y nada de grasa.